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13.02.01.Friday

NHK やさいの時間で紹介されました!

2013 2月3日
有村実樹さんとオリジナルスムージーのlecture!本来のスムージーは冷凍させた、野菜と果物を使って作ります!冷凍することによって栄養価があがる野菜もあるんです。岩塩をチョイスして甘みをひきたてて飲みやすくするのも効果的!
ご家庭で、是非お試しください!

ご家庭でも簡単に作れるスムージーをベビブレで紹介しました。



使う材料はコレ! 小松菜、リンゴ、みかん、キウイ!
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あらかじめ、フリーズさせて材料をブレンダーに入れ、お水を足しオリゴ糖入りはちみつをお好みで入れます。
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後は、ブレンダーで混ぜるだけ!
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簡単に美味しいスムージーができました!10.JPG